Muscle Booster

Muscle Booster เป็นแอปที่คุณสามารถสร้างแผนการออกกำลังกายแบบกำหนดเองและตั้งเป้าหมายการออกกำลังกายที่สมจริงได้ เช่นเดียวกับกรอบเวลาที่จะทำให้สำเร็จ

เปิดแอปขึ้นมา และคุณจะต้องป้อนน้ำหนัก ส่วนสูง และอายุก่อน หลังจากนั้นคุณสามารถเลือกเป้าหมาย: ลดน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อ หากเป้าหมายของคุณคือการสร้างกล้ามเนื้อ คุณจะต้องเลือกเป้าหมายที่เจาะจงกว่านี้ด้วย การป้อนข้อมูลทั้งหมดนี้ทำให้สามารถสร้างแผนการออกกำลังกายที่เป็นส่วนตัวอย่างแท้จริง

เมื่อคุณมีแผนส่วนตัวแล้วก็ถึงเวลาฝึกฝน! โชคดีที่แอปนี้มีวิดีโอมากกว่าสี่ร้อยรายการพร้อมแบบฝึกหัดหลากหลายที่ทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องง่าย วิดีโอนี้จะอธิบายวิธีออกกำลังกายและกิจวัตรทุกประเภท โดยใช้ดัมเบลล์ เครื่องจักร หรือไม่ใช้อุปกรณ์เลย

Muscle Booster เป็นแอปออกกำลังกายที่มีประโยชน์มาก ซึ่งคุณสามารถสร้างแผนการออกกำลังกายสำหรับคุณโดยเฉพาะ ดังที่กล่าวไว้ สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ คุณจะต้องสมัครใช้บริการแบบชำระเงินของแอปเพื่อเข้าถึงแผนการออกกำลังกายที่คุณกำหนดเอง